2 года назад
Как понизить давление? Советы тренера по боксу
Высокое кровяное давление может быть вызвано многими причинами, в том числе отсутствием физической активности. Тренер по боксу поделился способами снижения давления без похода в тренажерный зал. Гипертония – один из основных факторов развития инфаркта, инсульта и заболевания почек. Все дело в том, что повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на внутренние органы. Зачастую это связано с отсутствием регулярной физической активности. Тренер по боксу Стив Бротон рассказал, как можно справиться с недугом, не выходя из дома...
152 читали · 4 года назад
Как я тренировался в «бандитском» районе Волгограда
«По нашему ,по краснооктябрьски» С этим выражением я познакомился в Волгограде ,там есть район  «Краснооктябрьский» ,он ,в своё время ,отличался засильем бандитизма и «руки» всех группировок росли из боксёрских залов. «По нашему ,по краснооктябрьскому» - это собирательное выражение ,которое включает в себя ведение  боя в агрессивной манере ,выбрасывая жесткие удары,а если ты контратакуешь ,то делать это крайне остро. Первые годы тренировок мы занимались в ДК Ленина ,это большой зал ,размером с баскетбольную...