Подготовка к бою ММА — это интенсивный процесс, требующий сочетания силы, выносливости и ловкости. Эффективная программа тренировок должна охватывать все эти аспекты и многое другое, и один из эффективных способов сделать это — тренировки в бассейне. Использование тренировок в бассейне может помочь профессиональным бойцам ММА повысить эффективность работы сердечно-сосудистой системы, улучшить силу и снизить риск травм. В этой статье мы рассмотрим, как профессиональный боец ММА может использовать...

В Волгоградской области возбуждено уголовное дело из-за травмировании воспитанника ДК во время тренировки. Подробности сообщили в СУ СКР по Волгоградской области. Инцидент произошел в городском дворце культуры города Фролово 22 мая. По данным следствия, в этот день 10-летний мальчик тренировался в ДК до начала занятий по акробатике. Школьник взобрался на гимнастическое кольцо, подвешенное на стальном тросе, на высоту 1,3 метра. Так как трос уже был весьма изношенный, он оборвался, и ребенок рухнул на пол, который не был оборудован амортизирующим покрытием...