Как правильно научиться играть валебол?
Элементы волейбола Волейбол состоит из следующих элементов: подача, прием, пас, нападающий удар, блок. Подача Производится из-за лицевой линии. Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча! Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке. Самая легкая: нижняя. Подходит новичкам. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка». Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками...
758 читали · 1 год назад
Какие виды волейбола существуют?
Многие из тех, кто далек от мира спорта, в частности волейбола, уверены, что есть всего два вида волейбола — зальный (проходит в закрытом зале) и пляжный (проводится на улице на песочном покрытии, например, на пляже). Но на самом деле разновидности волейбола не ограничиваются лишь названными выше вариантами. Также выделяют разновидности в зависимости от того, каким образом перебрасывают мяч через сетку Итак, разновидности волейбола: 1. Первый вид, и самый известный - классический волейбол. Всем знакомый...