Если вы внимательно смотрите волейбольные матчи, наверняка заметили, что у многих спортсменов пальцы перебинтованы. Как правило, это не результат травмирования, а мера профилактики — тейпирование. Накладывать тейп-пластырь имеет смысл только на чистые и сухие участки кожи, иначе пластырь быстро отклеится и смысла в тейпировании не будет. Одно из проблемных мест спортсменов — ногти. Стричь их необходимо максимально часто. Для тейпирования ногтя лучше брать короткий тейп. После закрытия ногтя тейпом, уже заматывают фалангу пальца...

Волейбол сегодня – это одна из самых популярных командных игр для женщин. В волейбол играют все, подростки в школе, отдыхающие на пляже и спортсмены на профессиональных соревнованиях. Волейбол привлекает внимание не только тем, как быстро летит мяч, а еще и тем, какие красотки в него играют, смело бросаясь отбивать. Когда-то дед сосед говорил, критикуя спортсменов, что в спорт идут только те, кто личиком не вышел. Я признаться, не обращал внимания на его подобное ворчание. С тех пор прошло немало времени, и я не буду судить его слова, но выговор ему бы сделал...