В пятницу, 22 ноября 2024 года, в Санкт-Петербурге завершились прокаты юниорок в произвольной программе на этапе Гран-при России. Этот соревновательный день подарил зрителям множество эмоций и неожиданных поворотов. Финальная разминка – настоящий «звёздный час», где встретились ведущие ученицы крупных школ фигурного катания: две представительницы «Ангелов Плющенко» (Кира Моногарова и Любовь Рубцова), две спортсменки из «Хрустального» (Маргарита Базылюк и Алена Принева), а также София Дзепка и Диана Мильто...

Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...