⭐ Базовые элементы в волейболе ⭐ Волейбол — это не только скорость и реакция, но и мастерство техники. От того, насколько правильно вы выполняете основные элементы, зависит успех на площадке. Подача: 🤗 Нижняя подача — идеальный вариант для новичков. 😎 Верхняя подача — мощное оружие, выполняемое резко и с кручением мяча, или «планирующая», когда траектория полета становится непредсказуемой. ✋ Прием подачи Прием выполняется из нижней позиции. Правильно сведите руки и держите их в напряжении, направляя мяч к партнерам...
Волейбол - это командный вид спорта, в котором две команды по шесть игроков каждая соревнуются на прямоугольной площадке, разделенной сеткой. Цель игры - перекинуть мяч через сетку, чтобы он приземлился на половине площадки противника, при этом предотвращая такое же действие со стороны противников.
Вот основные элементы игры:
* Подача: Игрок одной из команд начинает игру, подавая мяч рукой через сетку на сторону противника.
* Передача: После приема подачи мяча, игроки команды стараются передать его друг другу таким образом, чтобы он перелетел через сетку...