Занятия футболом проводятся на свежем воздухе, для плохой погоды есть крытый зал. Футбол дает достаточную физическую нагрузку, развивает в детях скорость и выносливость, позволяет проявить лидерские качества и выплеснуть энергию. Занятия состоят из разминки, основной и заключительной частей...

Волейбольные правила, как и многие другие, менялись множество раз, пока не пришли к совершенному, или почти совершенному, виду. Расскажем, какие основные правила должен знать каждый волейболист, чтобы вести игру безошибочно. Первое правило, которое должен знать каждый — заступы линий. Существует три линий, заступ которых будет наказываться дополнительным очком в пользу соперника: 1. Лицевая или линия подачи; При выполнении подачи, игрок не имеет права заступать или наступать на лицевую линию. Малейшее прикосновение стопы, будет засчитано в пользу соперников...