Волейбол – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во время одной атаки допускается только три касания мяча подряд. Волейбол популярен как среди мужчин, так и среди женщин. История возникновения и развития волейбола Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США)...

Чтобы блеснуть на волейбольном корте, одних тренировок недостаточно. Чтобы добиться успеха, важно всесторонне развиваться. 🟢 Техническая подготовка Основы волейбола! Упражнения на оттачивание подач, передач и блоков повышают уровень игры и стабильность на соревнованиях. 🔴 Тактическая подготовка Осваивайте игровые схемы и учитесь читать соперника. Тактические навыки позволяют уверенно применять технику и адаптироваться к игре. 🟢 Психологическая подготовка Устойчивость под давлением, способность...