4 года назад
Отряд футбол в летних сменах
Занятия футболом проводятся на свежем воздухе, для плохой погоды есть крытый зал. Футбол дает достаточную физическую нагрузку, развивает в детях скорость и выносливость, позволяет проявить лидерские качества и выплеснуть энергию. Занятия состоят из разминки, основной и заключительной частей...
1500 читали · 1 год назад
Виды подач в волейболе. Их преимущества и недостатки
В данной статье хотелось бы разобрать большинство основных видов подач. Конкретно советов по технике я давать не буду, скорее охарактеризую каждую из них. Если позволит время и охваты данной статьи будут на уровне, то я выпущу уже другой материал про конкретную подачу с более подробным разбором. Сама же статья актуальна для игроков из-за того, что многие тренируют только одну подачу, хотя это может стать причиной неудач. Нужно иметь в запасе несколько видов подач, чтобы доставлять больше неудобств...