С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...

Волейбол — отличный вариант для детей, которым важны движение, команда и нормальная спортивная дисциплина без скуки. Я собрала пять школ в Москве: от платных секций до бесплатной академии Москомспорта. Смотрится подборка очень по-разному: где-то есть турниры и кемпы, где-то можно прийти на семейную тренировку, а где-то — попасть в сильную госшколу с отбором. Rusvolley Крупная сеть с 40+ залами по Москве, занятия для детей от 6 лет и отдельная школа для 11–15 лет. Есть внутренние турниры с медалями, а занятие можно отменить за сутки без штрафа...