Волейбол и его разновидности
Профессиональный волейболист и любитель: в чём разница?
Профессиональный и любительский волейбол представляют собой две различные формы занятия этим видом спорта, каждая из которых имеет свои особенности и характеристики. В данной статье мы рассмотрим основные различия между профессиональным и любительским волейболом. Профессиональный волейбол характеризуется тем, что участвующие в соревнованиях игроки являются оплачиваемыми профессионалами. Они обладают высоким уровнем мастерства, проходят интенсивные тренировки под руководством опытных тренеров, играют...
Самые необходимые физические качества для волейболиста
В волейболе все физические качества делятся на общие и специальные. Общие: сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость. Именно эти качества в большей мере определяют всестороннее физическое развитие спортсмена и его здоровье. На базе развития общих совершенствуются специальные физические качества, которые необходимы для игры: «взрывная» сила, быстрота перемещений, быстрота реакции, прыгучесть, скоростная, прыжковая и игровая выносливости, акробатическая и прыжковая ловкость. Как мы знаем, волейбол...