Многие начинающие спортсмены мечтают играть в профессиональной волейбольной команде. Для этого недостаточно таланта: нужны регулярные тренировки, хорошая физическая форма, игровой опыт и дисциплина. Разберем, как стать профессиональным волейболистом и с чего начать. Начните с основных элементов: верхней и нижней передачи, подачи, приема, нападающего удара и блока. Важно сразу ставить правильную технику, поэтому на начальном этапе лучше заниматься с тренером. Он поможет исправить ошибки и подобрать упражнения для развития слабых сторон...

Мужская волейбольная команда «Спортивная школа №10» (Орёл) провела домашние матчи в рамках чемпионата России первой лиги ЦФО среди мужских команд. На площадке спорткомплекса «Победа» орловцы принимали «Белогорье‑3», «Спартак» из ДНР и московскую команду ФИКС. Для орловских волейболистов эти игры стали первым серьёзным испытанием сезона и важным шагом в становлении состава. Стартовый матч против «Белогорье‑3» сложился непросто: несмотря на хорошую подачу и отдельные яркие розыгрыши, команда уступила со счётом 1:3...