Дистанция: волейбол, хоккей и массовая зарядка
ВОЛЕЙБОЛ — 10 ПЛЮСОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Волейбол учит падать Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь.
Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении. 2. Волейбол лоялен к физической форме Эта игра не требует от вас ни навыков спринтера, ни хорошей выносливости...
Стоит ли отдавать ребенка в волейбол?
1. Этот вид спорта не так опасен, как тот же футбол или хоккей. Количество травм намного меньше, из-за того, что ребенку не приходится постоянно устанавливать тактильный контакт с соперником: постоянные толчки, перехваты, выбивания мяча или шайбы. 2. Неважно какие у вас физические данные. Мы все думаем, что в волейбол нужно идти только в том случае, если у тебя высокий рост. Это ошибочные выводы. Главное в волейболе – быть в хорошей физической форме. Благодаря этому спорту люди не только становятся атлетами, но и теряют лишний жир...