Одним из важных событий станет матч «Динамо-ЛО» против Кубы. В предстоящие выходные в Ленобласти пройдет масса спортивных мероприятий. О программе рассказали в администрации 47-го региона. Так, в Бокситогорске состоится футбольный чемпионат города среди мужских команд. Соревнования посвящены памяти тренера В.И. Ефимова...

1. Волейбол учит падать Умение правильно падать очень важно в жизни, особенно это касается людей старшего возраста, которым это умение может сохранить не только здоровье, но даже жизнь. Именно волейбол учит контролировать падение, например при приеме мяча, падать мягко, скользящим движением, не подставляя под удар суставы и голову. Наиболее это важно для высоких людей, которым трудно скоординироваться при падении. 2. Волейбол лоялен к физической форме Эта игра не требует от вас ни навыков спринтера, ни хорошей выносливости...