1. ПОЗИЦИЯ - Ноги чуть при согнуты. Руки согнуты в локтях, пальцы растопырены. Держим зрительный контакт с мячом. Идём под мяч таким образом, чтобы он находился прямо надо лбом. Вытягиваем руки вверх. Локти разведены наружу. Руки разведены таким образом, что образуют как бы ковш. Кисти напряжены и жёстко зафиксированы. Указательные и большие пальцы как бы формируют треугольник — ими мы и нужно осуществлять приём. Большие пальцы направлены в нос, а не навстречу мячу. 2. КОНТАКТ С МЯЧОМ - Разгибаем ноги, отрабатываем корпусом...

Всем привет! Меня зовут Алексей Петкевич. Я старший тренер клуба BVC по пляжному волейболу. Подробную информацию обо мне и остальных тренерах клуба вы можете посмотреть на сайте BVC. Сегодня я хочу поговорить о «наболевшем»...