На базе Зеленоградской школы состоялись тренировочные игры по волейболу сидя. Участие приняла команда «Витязи» из Гурьевска. Об этом сообщили в администрации Зеленоградского муниципального округа. Мероприятие организовал Центр реабилитации и адаптации членов семей погибших и ветеранов СВО им. Героя России Сергея Чебнёва (позывной «Отмель»). Главная...

С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...