Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...
Волейбол: история, правила и основные стратегии игры Волейбол – это командный вид спорта, в котором две команды соревнуются друг с другом, пытаясь отправить мяч через сетку на сторону соперника, а тот, в свою очередь, должен отбить мяч, чтобы он коснулся земли на его стороне. История волейбола Волейболу уже более ста лет. Он был придуман в 1895 году в США Уильямом Морганом. Изначально игра называлась “минтонет”, так как использовали для игры волейбольный мяч и бадминтонную ракетку. В 1900 году Морган изменил название игры на “волейбол”. Правила волейбола В волейбол играют на прямоугольном поле, разделенном сеткой на две половины. Каждая команда состоит из шести игроков, включая двух нападающих, двух блокировщиков и двух защитников. Игра начинается с подачи мяча одной из команд. Мяч должен быть подан таким образом, чтобы он перелетел через сетку и коснулся площадки соперника. Если мяч не долетел до площадки соперника или коснулся сетки, то команда теряет очко. Цель игры - набрать больше очков, чем соперник.