Волейбол довольно интересная командная игра. Начало она берёт ещё в 1920 годах, и быстро распространяется в нашей стране. 1923 год-проведение первых соревнований по волейболу, а принятие правил для этой игры было в 1925. Это была краткая история о начале волейбола в России. На данный момент, в России имеется одна...

С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...