В городе Ливны Орловской области завершилось первенство по волейболу среди юношей и девушек. Об итогах рассказали в группе «Ливны 24» в социальной сети ВКонтакте. Среди девушек места распределились следующим образом: первое место заняла МБОУ СОШ №4, на втором месте расположилась Гимназия, а на третьем - МБОУ СОШ №2...

Волейбол - это командный вид спорта, в котором участвуют 12 человек. 6 по одну сторону площадки. 6 по другую. В волейболе важны как командная игра, так и физическая подготовленность каждого игрока. В данной статье я хочу затронуть только то, как можно подготовить себя для игры в волейбол даже в домашних условиях, не прибегая к помощи тренажерных и спортивных залов. Тренировки для улучшения своих качеств в волейболе можно разделить на 2 типа. 1 - Домашние тренировки с использованием волейбольного мяча...