Занятия волейболом способствуют разностороннему физическому развитию — сила рук и плечевого пояса, прыгучесть, быстрота реакции, координация движений в пространстве и времени. В этом виде спорта важна мышечная память, которая достигается за счет многократных повторений движений. Занятие волейболом состоит из разминки, основной и заключительной частей. Основные направления работы: — Ознакомительные упражнения с мячом — игры, перемещения, броски. — Моделирование простейших игровых ситуаций — стойки волейболиста, передачи снизу и сверху, подачи...

Тренер клуба пляжного волейбола BVC Мельник Ярослав рассказывает о пользе спортивных лагерей. Вот уже чуть больше недели прошло с того момента, как мы прилетели из Испании, где проходил очередной спортивный лагерь BVC...