2K подписчиков
В Мурмашах прошёл женский турнир «Кубок Победы», который был посвящён 78-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Турнир собрал команды волейболистов из областного центра, флотской столицы и Кольского района. Команда «Молодёжка» из Мурманска заняла первое место, на втором – «Энергетик» - Кольский район, третьем - «Североморочка»...
45 подписчиков
Специальную тренировку провел секретарь первичного отделения партии «Единая Россия» из Елизаветинского поселения, тренер по бодибилдингу, фитнесу и оздоровительной физкультуре Сергей Уланский. «Чтобы занятия спортом приносили пользу, важен баланс. Для этого я подобрал тот тип нагрузки, который будет доставлять удовольствие и дарить хорошее настроение людям в возрасте. Основная цель занятий ЛФК - оздоровление и сохранение качества жизни. Поэтому физические нагрузки должны быть дозированными и правильными», — отметил тренер...