Вы тоже замечали, как наши сверстники массово скупают годовые карты в спортзалы? Но почему после этих тренировок суставы трещат еще сильнее? В свои пятьдесят с плюсом я навидался всякого. Качалки обещали нам вторую молодость, а принесли лишь грыжи да одышку. Ерунда какая-то получается. Смотрите, маркетологи рисуют нам красивую картинку с подтянутыми дедушками. На деле же большинство просто переминается с ноги на ногу на беговой дорожке. Зачем платить тридцать тысяч за то, чтобы походить со скоростью...

Волейбол признан одним из самых интеллектуальных видов спорта. Нападающий удар длится меньше секунды. Решение куда бить - мимо блока или в линию - принимается еще быстрее. По данным спортивной науки, в волейболе на это уходит примерно 200-400 миллисекунд. Быстрее, чем в футболе или теннисе. Мы отправились в новый фитнес-центр волейбольного клуба ВК “Минск”, чтобы посмотреть, что особенного в тренировках игроков, которые должны думать быстрее, чем летит мяч. Тест-драйв зала и нового оборудования нам помогли провести начинающие волейболисты из СДЮШОР ВК “Минск” - Саша, Влад и Артём...