Не самый зимний, зато очень популярный вид спорта — волейбол — давно завоевал свои позиции в столице. В Москве около 200 тысяч человек увлекается этой динамичной игрой. И заняться волейболом в Москве можно не только на любительском уровне, но и совершенно бесплатно — профессионально и всерьёз. В городе огромное количество площадок для занятий этим видом спорта: 1821 крытая и 1562 открытых. Это значит, что найти место для игры с командой или для индивидуальных тренировок более чем реально. Если вы никогда не занимались волейболом профессионально, но хотите начать — это не проблема...

Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...