Волейбол. Обучение. Тренажеры. Нападающий удар и пас. Полная версия
24,8 тыс смотрели · 1 месяц назад
Вы любите волейбол? Тогда добро пожаловать в секцию «Волейбол для взрослых»! Приглашаем всех желающих с 18 до 45 лет. Почему стоит выбрать именно волейбол? Эта игра укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов. Волейбол тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения. Положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями. Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость. Занятия будут проходить по субботам с 12:00 до 14:00. Адрес проведения занятий: улица Адмирала Лазарева дом 68 корпус 3 (большой спортивный зал). В целях организации работы секции «Волейбол для взрослых» с необходимо заключить договор на портале mos.ru Там же доступна информация о стоимости занятий. Ищите секцию «Волейбол для взрослых» (код объединения 1969933). Инструкцию оформления записи на mos.ru можно найти на сайте школы clck.ru/...hft
Волейбол — это уникальный вид спорта, который привлекает людей от мало до велика.
Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...