Баскетбол и волейбол — это не просто игры, а полноценные тренировки для всего организма. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы, улучшают координацию и гибкость. А ещё — отлично снимают стресс и помогают найти новых друзей. Инструктор по спорту Сергей Безроднов подчёркивает: «Баскетбол развивает координацию, формирует командный дух и положительно влияет на эмоциональное состояние участников игры. Любители этого вида спорта учатся управлять мячом, выполнять передачи и точные броски в корзину, а также совершать такие манёвры, как дриблинг»...

История волейбола Ивановской области. Сегодня, 15 апреля 2026 года, исполняется 75 лет уникальному человеку, гордости земли Ивановской, волейбольному тренеру и игроку с большой буквы Ирине Александровне Беспаловой. Она одна из немногих, если не единственная, кто оценен в истории волейбола нашего края в этих двух ипостасях: мастер спорта СССР международного класса и заслуженный тренер России. Мы отмечаем не просто юбилей, а поистине знаменательную дату – 75 лет со дня рождения удивительной женщины,...