Баскетбол и волейбол — это не просто игры, а полноценные тренировки для всего организма. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают мышцы, улучшают координацию и гибкость. А ещё — отлично снимают стресс и помогают найти новых друзей. Инструктор по спорту Сергей Безроднов подчёркивает: «Баскетбол развивает координацию, формирует командный дух и положительно влияет на эмоциональное состояние участников игры. Любители этого вида спорта учатся управлять мячом, выполнять передачи и точные броски в корзину, а также совершать такие манёвры, как дриблинг»...

Евгений Боярченков Волейбольный клуб «Энергострой» (Москва), дебютант Высшей лиги «А», первым из мужских команд второго дивизиона отечественного волейбола принял участие в официальном волейбольном соревновании. С 14 по 16 августа 2026 года в Ярославле прошёл турнир памяти Евгения Николаевича Заяшникова. Помимо московских волейболистов, в турнире также играли «Ярославские медведи» (Ярославль), «Волжанин-2» (Кострома) и «Звезда» (Луганск, ЛНР). «Энергострой» сыграл три матча: в первой игре уступил...