Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...

Всем привет, с вами все тот же Fairim. Сегодня я хочу рассказать про конкретную расстановку, как по учебнику. В эти позиции становятся все новички, используя при этом тактику (4-2), что это означает расскажу чуть позже...