Волейбол — популярный командный спорт, который требует от игроков высокой реакции, командного взаимодействия и технических навыков. Несмотря на свою простоту, игра обладает множеством правил, которые обеспечивают честную и динамичную борьбу. В этой статье рассмотрены основные правила волейбола, чтобы помочь вам лучше понять этот захватывающий вид спорта. История волейбола начинается в 1895 году в США. Его создателем считается Уильям Морган — инструктор физической культуры в одном из колледжей Массачусетса...

Статья: «Волейбол» Как организовать дистанционное    ВОЛЕЙБОЛ Занятия волейболом — эффективное средство укрепления здоровья, улучшения физического развития учащихся. Б волейбол можно играть круглый год, большей частью на- свежем воздухе. Эти занятия способствуют укреплению костно-связочного и мышечного аппарата, улучшению обмена веществ п организме, совершенствованию различных его функций. Поэтому волейбол широко используется в качестве оздоровительного средствав лечебно-профилактической работе на курортах и в санаториях. В то же время современный спортивный волейбол предъявляет высокие требования к функциональному состоянию организма, к физическим качествам игрока...