Волейбол — одна из самых динамичных командных игр, где каждое касание мяча может изменить ход партии. Правила волейбола кажутся простыми на первый взгляд: две команды, сетка посередине, задача — приземлить мяч на половине соперника. Однако за этой простотой скрывается целая система требований к площадке, экипировке, действиям игроков и судейству. Понимание этих нюансов превращает хаотичную беготню в осмысленную тактическую борьбу. Разберем основные правила игры в волейбол — от разметки до жестов судей...

Волейбол сидя возвращает к жизни и объединяет поколения Здесь ветераны специальной военной операции снова возвращаются в строй, а молодые спортсменки, помогающие им, учатся настоящему патриотизму – не по фильмам и книгам. Рассказываем об одном из уникальных направлений Центра адаптивных видов спорта «Парус» – волейболе сидя. «Ненормальный» тренер Дзержинская команда по волейболу сидя, состоящая из участников СВО, была создана прошлой осенью – к межрегиональному турниру «Кубок защитников Отечества»...