Волейбол — одна из самых динамичных командных игр, где каждое касание мяча может изменить ход партии. Правила волейбола кажутся простыми на первый взгляд: две команды, сетка посередине, задача — приземлить мяч на половине соперника. Однако за этой простотой скрывается целая система требований к площадке, экипировке, действиям игроков и судейству. Понимание этих нюансов превращает хаотичную беготню в осмысленную тактическую борьбу. Разберем основные правила игры в волейбол — от разметки до жестов судей...

В Набережных Челнах развивается новое спортивное направление для ветеранов специальной военной операции – волейбол сидя. Тренировки проходят на базе спортивной школы №11, где участники занимаются три раза в неделю, сообщает Управление информационной политики и по связям с общественностью исполкома города. Как рассказал тренер Ильгиз Ахметшин, занятия начались в апреле этого года. Уже в мае сборная команда города под названием «Феникс» выступила на соревнованиях в Казани и заняла второе место среди шести команд...