Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Волейбольная «Омичка» начинает сезон. Вот шесть причин болеть за неё
Волейбольная «Омичка» начинает новый сезон Суперлиги — элитного женского дивизиона чемпионата страны. Первая игра состоится уже завтра, 4 октября, а ровно через неделю большой волейбол приедет в Омск: 11 октября «Омичка» сыграет с питерской «Ленинградкой». Билеты, кстати, уже в продаже. В элите «Омичка» играет уже второй год, но именно в этом сезоне на команду возлагают большие надежды. Вы могли видеть рекламные ролики с девушками в перерывах хоккея или на городских видеоэкранах, но это только начало — в декабре команда собирается переехать в СКК Блинова...
Волейбол: полное руководство для начинающих
Волейбол – динамичный и увлекательный командный вид спорта, требующий ловкости, координации и командной работы. Эта статья поможет вам освоить основы игры в волейбол, от основных навыков до стратегии игры. 1. Основы игры: Цель игры – переправить мяч через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на их половине поля, и они не смогли его отбить. Команда имеет право на три касания мяча, чтобы переправить его через сетку. После третьего касания мяч должен пересечь сетку. Игрок не может дважды подряд касаться мяча (исключение – блок)...