108 читали · 1 год назад
ОБ ЭТИХ ВИДАХ ВОЛЕЙБОЛА ТЫ ТОЧНО НЕ ЗНАЛ (часть 1 - обучающая)
В этой рубрике я рассказываю вам о разновидностях волейбола, о которых вы не знали. И в первой части это цикла я расскажу вам о трех разновидностях волейбола, которыми я занимался в школе. Они использовались преподавателями в подготовке детей к игре в классический волейбол. Пионербол Пионербол появился в СССР. В нашей школе мы начинали играть в пионербол в 5 классе. Количество игроков и размер площадки аналогичны классическому волейболу. Задача игроков - бросить мяч на площадку соперника так, чтоб мяч коснулся пола...
547 читали · 3 года назад
Высокий прижок в игре волейбол.⬆️
Главные критерии: 1. Разбег должен осуществляться с удобной ноги, для сохранения и соблюдения инерции движении, и более высокого прыжка. 2. Правильный прыжок тоже должен осуществляться от сильной опорной ноги, так как взрывная сила не удобной силы, как правило в 2,5 раза меньше...