Первая тренировка по волейболу: что взять, что надеть и чего не бояться
Первый раз идти в зал всегда тревожно: непонятно, что надеть, что взять и не окажется ли так, что все вокруг уже умеют, а вы — нет. Спойлер: не окажется. Но подготовиться стоит. Вот короткий список без лишнего. Обувь — главное Кроссовки с нескользящей подошвой. Обычные беговые в зале опасны: на паркете и линолеуме они скользят, а волейбол — это резкие остановки и прыжки. Волейбольные кроссовки лучше, но для первой тренировки не обязательны: подойдут любые зальные с хорошим сцеплением. Одежда Обычная спортивная форма: футболка и шорты или спортивные штаны...
6812 читали · 1 год назад
Такой волейбол нам нужен: 15 необычных фото с пляжного волейбола
Пляжный волейбол — это не просто спорт. Это смесь песка, солнца, криков «моё!», шлёпанцев, разлетевшихся мячей и смеха до слёз. Это такой вид отдыха, где даже если ты промахнулся по мячу, всё равно смеёшься. Особенно если рядом твои друзья, случайные зрители с шашлыками и твой купальник, который так и норовит соскользнуть в самый ответственный момент. Каждое лето пляжный волейбол в деревне или на юге превращается в настоящий фестиваль юмора. Здесь и мяч в голову, и судьи из отдыхающих бабушек, и игры, в которых победа — дело второстепенное...