«Главное — быть собой, особенно в том деле, которое вы делаете. Если вы не будете самим собой, не выиграете», — Сергей Горбок. Весной 2025 года на Петергофском шоссе появился новый спортивный центр — волейбольный клуб, созданный чемпионами. Олимпийская энергия, настоящая страсть к игре и мечта о сильном поколении — всё это объединилось в проекте Виктории Русаковой и Сергея Горбока. В клубе «Азбука развития» уже формируются группы для детей и подростков, и у ребят есть шанс учиться у настоящих звёзд спорта...

Минпромторг опубликовал концепцию стандарта русского завтрака, который планируют включить в меню гостиниц, пансионатов, домов отдыха, кафе и ресторанов. Диетолог Дарья Русакова в беседе с «Ридусом» оценила идею и предложила более сбалансированный вариант утреннего меню. В разных комбинациях в русский завтрак входят каши, блины, сырники, творог, ряженка, квас, морсы, пироги, мясные и рыбные блюда, традиционная выпечка — калачи, сайки и баранки. По содержанию белка такой завтрак, по словам Русаковой,...