Волейбол. Нападающий удар. Типичные ошибки. Обучение
ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА 5-1 И ПОЧЕМУ НА НЕЙ ИГРАЕТ ПОЧТИ ВЕСЬ СОВРЕМЕННЫЙ ВОЛЕЙБОЛ
ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА 5-1 И ПОЧЕМУ НА НЕЙ ИГРАЕТ ПОЧТИ ВЕСЬ СОВРЕМЕННЫЙ ВОЛЕЙБОЛ Наверняка вы слышали, как тренеры и комментаторы бросаются фразами «играем 5-1» или «перешли на 6-2». Звучит как шифр, но на самом деле всё просто: первая цифра — это сколько на площадке нападающих, вторая — сколько связующих. Итак, 5-1 означает, что в составе команды одновременно находятся пять атакующих игроков и всего один связующий. Именно один. Он не меняется на протяжении всей партии, какую бы зону ни занимал. Связующий в волейболе — это дирижёр...
Как разбирать игру в волейболе так, чтобы видеть то, что скрыто от трибун
? Разбор матча по волейболу — это навык, который отличает думающего игрока от того, кто просто бьёт по мячу. За 35 лет в спорте я понял главное: тактический анализ волейбола начинается не с эмоций, а с холодной головы и правильных вопросов. Сегодня расскажу, как разбирать игру в волейболе по шагам, чтобы каждый просмотренный матч делал вас сильнее. Многие любители смотрят игру как зрители: радуются эйсам, ругают ошибки. Но анализ матча тренер ведёт иначе — он ищет систему, а не отдельные моменты. С ЧЕГО НАЧАТЬ РАЗБОР Первое правило — не хвататься за всё сразу. Выберите одну линию для наблюдения...