🎉 22 августа на волейбольной площадке парка у прудов «Радуга» прошли соревнования по волейболу среди взрослых команд, приуроченные к Дню государственного флага Российской Федерации. 🏐 Участников соревнований приветствовали руководитель территориального управления «Моссовет» Вешняки, депутат муниципального округа Вешняки Ольга Александровна Кудинова, депутаты муниципального округа Вешняки Виталий Владимирович Филипенков и Руслан Маратович Шагвалеев...

Холод за окном не повод залечь на диван. В московских парках можно тренироваться на уличных тренажерах, играть в футбол, учиться танцевать и даже отправиться на прогулку верхом. Рассказываем, где москвичам провести октябрь и ноябрь активно, не тратясь на абонемент в фитнес-клуб. Осень подходит для пробежек и скандинавской ходьбы не меньше, чем лето. Представьте: вместо стен тренажерного зала — золотые деревья и шуршание листьев под ногами. Главное — одеться по погоде и подобрать комфортный темп. В парке у прудов «Радуга» можно совместить физическую нагрузку с прогулкой у воды...