151 читали · 7 месяцев назад
Основы волейбола: правила и ключевые позиции игроков ⭐
Волейбол — динамичная и увлекательная командная игра, которая подходит для людей любого возраста. Разберём её основы: правила и роли игроков на площадке. Правила игры 1. Состав команд. В каждой команде на площадке одновременно находятся 6 игроков. 2. Цель игры. Перебросить мяч через сетку на сторону соперника так, чтобы он коснулся площадки или чтобы соперник допустил ошибку. 3. Подача. Игра начинается с подачи — игрок за задней линией площадки бросает мяч через сетку. Если мяч попадает в сетку или за пределы поля, подача переходит к сопернику...
Связующий в волейболе — мозг команды: 7 секретов, которые превращают новичка в диспетчера площадки
Сегодня поговорим о самой недооценённой роли на площадке. Связующий волейболе — это не просто игрок, который «даёт пас». Это человек, который решает исход розыгрыша ещё до того, как мяч коснётся его рук. Если вы хотите понять, как читать передачу волейболе и почему выбор связующего в команде — задача номер один для тренера, читайте внимательно. ПОЧЕМУ СВЯЗУЮЩИЙ — ЭТО МОЗГ КОМАНДЫ За тридцать пять лет я перепробовал десятки схем игры, но одно осталось неизменным: команда без сильного связующего — это оркестр без дирижёра...