Волейбол – это динамичный, командный вид спорта, который завоевал сердца миллионов людей по всему миру. Его история, в отличие от многих других видов спорта, хорошо задокументирована и относительно молода, но при этом полна интересных поворотов и стремительного развития. ▎Рождение "Минтонетта": 1895 год История волейбола начинается в Соединенных Штатах Америки в 1895 году. Его создателем стал Уильям Г. Морган (William G. Morgan), преподаватель физического воспитания в Ассоциации молодых христиан (YMCA) в Холиоке, штат Массачусетс. • Мотивация: Морган искал менее интенсивную альтернативу баскетболу...

Многие начинающие спортсмены мечтают играть в профессиональной волейбольной команде. Для этого недостаточно таланта: нужны регулярные тренировки, хорошая физическая форма, игровой опыт и дисциплина. Разберем, как стать профессиональным волейболистом и с чего начать. Начните с основных элементов: верхней и нижней передачи, подачи, приема, нападающего удара и блока. Важно сразу ставить правильную технику, поэтому на начальном этапе лучше заниматься с тренером. Он поможет исправить ошибки и подобрать упражнения для развития слабых сторон...