В 2021 году в общеобразовательных учреждениях ввели 3-й урок физкультуры - футбольный. Это очень хорошая задумка. В странах с развитой системой футбола есть пирамида, или вертикаль. Основание её - массовый детский футбол. А где все дети в России проводят больше всего времени вместе? В школах, где есть коробки, спортивные залы. Большинство девочек, кто мог бы достигнуть высокого уровня, не хотят по разным причинам приходить в спортивную школу. Либо родители не разрешают, либо ребёнку комфортно находиться только в школьной среде, либо другое...

Ответ прост – конечно же, высокий уровень физической подготовленности. Но мало кто знает компоненты физподготовки и тем более, как правильно развивать свои физические качества. Поэтому сегодня мы придадим ясности этому вопросу. Для того чтобы понять, как правильно работать над своими физическими данными, сначала нужно разобраться в самой сути. Физическая подготовка волейболистов – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей спортсмена. То, что мы называем уровнем развития, является – физическая подготовленность...