Варикоз — заболевание, которое создает болезненные ощущения в ногах, а также выглядит неэстетично. Многие люди, страдающие этим заболеванием, избегают лишней физической нагрузки, опасаясь сделать только хуже. Но врачи-флебологи считают, что умеренные занятия спортом — важный этап в лечении варикозного расширения вен. Стадии варикоза и спорт Для каждой стадии варикоза рекомендованы свои виды активности и физической нагрузки. Кроме того, следует учитывать пол, возраст, хронические заболевания и общее состояние пациента...

Наш врач-флеболог расскажет подробно про спорт и варикозную болезнь Сегодня поговорим о спорте и упражнениях, совместимых с варикозной болезнью! ⠀ Тема актуальна и для моей семьи (жена регулярно ходит в спортзал и все свои тренировки выполняет согласно рекомендациям ниже)⠀ ⠀ Для начала необходимо запомнить несколько важных правил:⠀ 🏋‍уменьшить количество упражнений в стоячем положении; ⠀ 🤾‍♂выполнять больше подходов, но с меньшим весом; ⠀ 🚴замените пробежку велосипедом или симулятором байдарки;...