Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Каким спортом нельзя заниматься при варикозе? Существует множество противопоказаний
Урбанизация, цифровизация, гиподинамия и прочие блага современной жизни привели к тому, что ВОЗ причислила варикозное расширение вен к болезням века. Эту гипотезу подтверждает и распространенность заболеваемости — больше всего болеют в США, меньше всего в странах Африки и Индийского океана. На сегодня всего порядка 40% людей страдают от проявлений варикоза, при этом существенная доля заболеваемости приходится на женщин. Варикоз — это необратимое изменение вен нижних конечностей, их удлинение и расширение...
🏃♂️ Какой спорт можно при варикозе: лучшие варианты и советы
Если у вас варикоз, не стоит полностью отказываться от активности. Правильно подобранный спорт поможет укрепить сосуды, улучшить венозный отток и снизить отёки. ⚠️ Имеются противопоказания. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста...