Я сегодня спортсмен (ага, за несколько дней ставший толще на полтора килограмма). Во второй половине дня у меня очередная игра чемпионата. С самого утра дала себе установку "налегать" на белок. Не на тех, что с большими пушистыми хвостами, а на тот белок, что чик-чирикает, в основном. Мой завтрак: два яйца, картошка, помидор и конверт из лаваша, тот который с курицей На обед почти полкурицы, если взвешивать с костями. Под курицей две ложки отварного риса и салат, сделанный вот из таких ингредиентов, заправлен сметаной...

У тебя точно в жизни было такое время, когда поймала волну — и что-то получается будто само собой. Например, не есть после 18. В смысле, уже целый месяц? Или ходить на йогу. Ого, что, правда уже абонемент закончился, а я ни одного занятия не пропустила? А если такого не было у тебя, ты точно знаешь тех, у кого было. А раз было у других, получится и у тебя. Но как? Как же обрести эту загадочную мотивацию, которая будет словно ветер в спину нести тебя в зал или раскладывать на твоей тарелке красиво-нарезанные разноцветные овощи? Это — оно...