За окном июль, а к 1 сентября после рабочей программы и КТП ждёт ещё поурочное планирование по каждому предмету: разбить весь курс по урокам, у каждого прописать тип, цели и планируемые результаты. Обиднее всего, что по большинству предметов содержание вы не придумываете, оно уже задано сверху, остаётся перенести его в шаблон и расставить по урокам. А официальный конструктор на портале edsoo при попытке сохранить поурочную разбивку снова выбросил вас на главную. По анкете более тысячи педагогов...

? За 35 лет работы я видел сотни самодеятельных команд, которые приходят в зал и сразу начинают играть. Потом удивляются травмам и отсутствию прогресса. Структура тренировки по волейболу — это не формальность, а основа безопасности и роста. Разберём, как правильно построить тренировку, чтобы каждое занятие приносило пользу. РАЗМИНКА — ФУНДАМЕНТ ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВКИ Разминка перед волейболом должна занимать минимум 15-20 минут. Это не роскошь, а необходимость. Начинайте с лёгкого бега по залу 3-4 минуты, затем переходите к суставной гимнастике: круговые движения в плечах, локтях, кистях, тазобедренных и коленных суставах...