4 месяца назад
5 волейбольных школ Москвы — от первой подачи до первых медалей
Волейбол — отличный вариант для детей, которым важны движение, команда и нормальная спортивная дисциплина без скуки. Я собрала пять школ в Москве: от платных секций до бесплатной академии Москомспорта. Смотрится подборка очень по-разному: где-то есть турниры и кемпы, где-то можно прийти на семейную тренировку, а где-то — попасть в сильную госшколу с отбором. Rusvolley Крупная сеть с 40+ залами по Москве, занятия для детей от 6 лет и отдельная школа для 11–15 лет. Есть внутренние турниры с медалями, а занятие можно отменить за сутки без штрафа...
3 месяца назад
Подача в волейболе: Начало атаки и главное оружие
В современном волейболе 2026 года подача перестала быть просто способом введения мяча в игру. Сегодня это первый и один из самых мощных элементов атаки, способный принести очко напрямую (эйс) или максимально затруднить действия соперника. Это самое зрелищное и агрессивное действие в волейболе. В 2026 году такая подача является визитной карточкой диагональных и доигровщиков. «Планер» — это коварный вид подачи, при котором мяч летит без вращения, непредсказуемо меняя траекторию в воздухе из-за сопротивления потоков...