Освоение расстановки является ключевым умением для волейболиста, что подразумевает глубокие знания о зонах игровой площадки. Сегодня мы постараемся устранить любые непонимания по этому вопросу. Начнем с основ. Игровое пространство в волейболе условно разделяется на зону действия (игровая площадка) и полную площадь игры (включая ауты). Правила, установленные Международной федерацией волейбола в 1925 году, определяют размер полной площади в 18 на 9 метров. В пределах этой площади выделено 6 зон для позиционирования игроков...

Привет, это снова Андрей 👋 Сегодня седьмая статья из цикла «Просто о сложном». В прошлых публикациях мы разбирали линолеум, ковролин, наливные полы и покрытия для медицины. Теперь расскажу о спортивном паркете – покрытии, которое сочетает в себе эстетику натурального дерева и высокие эксплуатационные характеристики. К спортивному паркету предъявляют особые требования: – он должен выдерживать интенсивные нагрузки; – не быть травмоопасным; – снижать уровень вибраций и ударных нагрузок; – обеспечивать...