Волейбол. Девушки. Тренировка. Команда Московской области. Full version
«Отдушина-Уфа» стала чемпионом России по волейболу среди команд ветеранов
С 9 по 14 сентября в Анапе в «Волейграде» состоялись Всероссийские соревнования по волейболу среди мужских и женских команд ветеранов. В возрастной категории 50+ Республику Башкортостан представляла команда ветеранов органов безопасности «Отдушина-Уфа». Уфимский коллектив занял на турнире первое место, обойдя 22 команды. В групповом этапе уфимцы обыграли Курскую АЭС и уступили челябинскому «ХСК»...
Волейбол в Москве: от дворовых площадок до сборной России
С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...