Независимо от того, где вы играете в волейбол — в школе, спортивной секции или на пляже — постарайтесь повысить свое мастерство. Чтобы стать хорошим волейболистом, требуется терпение, упорство и неуклонное стремление к самосовершенствованию...

Что будеть если отбивать волейбольный мяч кисьтю вредно это или нет . Да это вредно потому что если ты отбиваешь этой частью то мяч попадает прямо в зону вен а это очень вредно и не смотря с какой силой летим мяч боль будет в конце матча через 20или 15 минутэто может откладыватся и появяться множество...