Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...

В современном мире есть множество видов спорта, которые придутся по душе любому человеку. Многие люди сейчас отдают предпочтение играм с мячом, как для собственного увлечения, так и для своих детей. Любая игра с мячом подразумевает собой зрелищность, динамичность и красоту выполняемых элементов. Несомненно, волейбол — одна из таких игр и с каждым годом, количество занимающихся волейболом растёт в геометрической прогрессии! Но с какого возраста лучше начинать им заниматься? Устраивайтесь поудобнее, мы сейчас расскажем...