Волейбол. Обучение. Нападающий удар. Пошаговое руководство для начинающих
Волейбол - правила игры.
Волейбол — это командная спортивная игра, в которой участвуют две команды по шесть человек на площадке размером 18x9 метров.
Основные нарушения включают:
Волейбол — это динамичная и увлекательная игра, требующая хорошей физической подготовки, координации и командной работы...
Волейбол
Волейбол — вид спорта, командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку. Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта, получивших всенародное признание. Его отличает богатое и разнообразное двигательное содержание. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью...