Впереди сок сезона и наиболее интересные матчи чемпионата. У девушек остались четыре претендента на медали, которые сыграют в полуфиналах. У мужчин, команды занявшие 3-10 места в регулярном ЧР, в раунде плей-офф поборются за попадание в Финал шести...

Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...