115 читали · 1 год назад
Волейбол: полное руководство для начинающих
Волейбол – динамичный и увлекательный командный вид спорта, требующий ловкости, координации и командной работы. Эта статья поможет вам освоить основы игры в волейбол, от основных навыков до стратегии игры. 1. Основы игры: Цель игры – переправить мяч через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на их половине поля, и они не смогли его отбить. Команда имеет право на три касания мяча, чтобы переправить его через сетку. После третьего касания мяч должен пересечь сетку. Игрок не может дважды подряд касаться мяча (исключение – блок)...
158 читали · 2 года назад
Волейбол для начинающих #1
Достаточно часто встречаю людей, которые хотят научиться играть в волейбол. Но они не знают, с чего начать и в каком направлении вообще двигаться. Это абсолютно нормальное явление для спортсмена, когда он меняет вид деятельности. Поэтому я планирую выпустить несколько статей. Возможно, создам подборку, в которой я подробно расскажу о пути волейболиста-любителя с нуля, основываясь на своем опыте. Да и я думаю, что контингент у нас будет достаточно возрастной, поэтому попасть в профессиональные команды уже нет возможности...