Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр. Для нее надо немного – мяч, сетку и размеченную площадку. Еще следует знать основные правила, простые и легко запоминающиеся. Далее я расскажу Вам, как играть в волейбол...
2. Следующая подача по тяжести, это подача сверху с места
3. Такая же подача, похожая на 2, но с добавлением кручения вниз, это подача которую я называю, силовой горб
Это подача, которая своей траекторией...