Волейбол - это командный вид спорта, в котором две команды по шесть игроков каждая соревнуются на прямоугольной площадке, разделенной сеткой. Цель игры - перекинуть мяч через сетку, чтобы он приземлился на половине площадки противника, при этом предотвращая такое же действие со стороны противников. Вот основные элементы игры: * Подача: Игрок одной из команд начинает игру, подавая мяч рукой через сетку на сторону противника. * Передача: После приема подачи мяча, игроки команды стараются передать его друг другу таким образом, чтобы он перелетел через сетку...

Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...