Волейбол – это олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. Во время одной атаки допускается только три касания мяча подряд. Волейбол популярен как среди мужчин, так и среди женщин. История возникновения и развития волейбола Считается, что волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США)...

В погоне за здоровьем и идеальной формой многие люди месяцами ходят в тренажерный зал, заставляя себя выполнять однообразные упражнения. Но что, если фитнес может быть не только полезным, но и увлекательным? Игровые виды спорта — это идеальный способ оставаться в форме, получая удовольствие от каждой тренировки. Бег на дорожке или эллипсе быстро приедается, а в футболе, баскетболе или теннисе вы даже не замечаете, как пролетает время. Постоянное движение, резкие ускорения, смена темпа — всё это...